Comunicación eficaz….
En el deporte y en la vida…
Sabes lo importante que es comunicarse de forma eficaz en el deporte y en la vida. Y, aunque no es nada fácil, debemos prestar plena atención porque si no podemos tener desde malentendidos, hasta descenso de nuestro rendimiento por culpa de una mala comunicación.
Para empezar, tenemos que saber que es imposible no comunicarse. Es decir, que un entrenador, deportista, o persona aunque no quiera comunicarse con otra persona se está comunicando.
¿Por qué? Muy sencillo, porque el lenguaje verbal, lo que decimos o escribimos, no representa todo el porcentaje del proceso de comunicación.
Hay que contar también con el lenguaje para verbal: cómo decimos las cosas (entonación, duración e intensidad), intensidad, velocidad, gritos… Voz, fluidez verbal, silencios, pausas, velocidad, tiempo. Y por último, con el lenguaje no verbal: la información que transmitimos por medio de gestos, movimientos y expresiones (postura corporal, gestos, distancias, mirada, movimientos manos y brazos).
Como vemos de nuevo la comunicación no es tan sencilla como podemos suponer. Una cosa es lo que una persona quiere transmitir, otra lo que dice, otra cosa diferente es lo que la otra persona escucha, otra distinta lo que comprende y retiene dicho persona, y por último también es diferente lo que éste último contesta.
Por tanto, un consejo importante a las personas y deportistas:
Prestad mucha atención a lo que decís y cómo lo decís.
Es muy necesario respetar al otro poniendo atención y en su lugar (empatía) para comunicarse de forma más eficaz.
Cuida tu comunicación formulando preguntas y dejando tiempo para que el receptor piense y responda.
No interrumpas al que está hablando. Deja que termine.
Y por último, repite y reformula lo que ha dicho el emisor para que no haya malentendidos, asegurándote que has comprendido lo que te ha transmitido.
“Así no habrá dudas y malentendidos”………
Para resultar interesante, muestra interés. La realidad es que el arte de encantar a otro ser humano consiste en el arte de dejarse encantar por él o ella. Dicho de la manera más simple: muestra interés en esa persona; dedícate a saber más de ella. ……..
Mantente informado Lee, infórmate de lo que necesitan ciertos colectivos, aprendizaje constante…….
No monopolices la conversación. Para que una conversación sea agradable y productiva para ambas personas, ninguna debe dominar el diálogo, con el peligro de convertirlo en un monologo….
Corrige los malos hábitos. Si hablas muy rápido, corres el peligro de atormentar a la otra persona y de causarle ansiedad. Si lo haces muy alto, puedes abrumarla………
Mantente enfocado en esa persona. Sin acaparar a la persona, y asegurándote de incluir a los demás que se acerquen a ustedes, dale la atención y el respeto que él o ella merece…….
¿Y Tu te comunicas de buena manera?
