Megaliving (Tu vida es Extraordinaria) Exitos para tu vida

Y ESO ES LA PROPIA VIDA EVOLUCIÓN

 

Mi pregunta directa y sencilla,te gusta el  cambio…O te mantienes anclado en ese refugio llamado vida….

Cuando una persona ya está adaptada a su vida tradicional y por X o Y razón debe asumir un cambio en su vida, hay varios factores que pueden ayudarlo o dificultarle asumirlo, entre esos, las emociones juegan un papel importa. ¿Por qué?

Parate y piensalo,no digas a este hombre se le ha ido la cabeza,

         «SI HAY ALGO SEGURO ES QUE NO HAY NADA SEGURO»……

El cambio en la vida es tu norma o se puede decir es norma o ley….

Si te gusta o no,todo esta listo para cambiar en un abrir y cerrar de ojos.

Los cambios hacne que una cosa lleve a la otra,ese primer cambio es como una ficha de domino que al caer la primera las otras lo siguen asi son los cambios,viene encadenados uno detras de otro.

Que nos resistamos al cambio es resistirse a la vida,a evolucionar,te recuerdo que cada final es el principio de algo nuevo sea mejor o peor,depende solamente de ti..

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Nuestra pregunta que debe hacerse aqui es simple y llana:

¿HACIA QUE INICIO ME DIRIJO?

Cambiar implica para el cerebro entrar en conflicto

ya que le saca de la zona de confort y ello nos puede disparar la ansiedad (que es una emoción), entonces, la persona se anticipa al hecho que va a suceder y está alimentada por el miedo a lo desconocido y la creencia de que no tenemos ningún control sobre la situación.

El cerebro va a priorizar el ahorro de energía

para sobrevivir y le gusta los hábitos, es decir, todo aquello que hacemos de manera repetida con el fin mismo de preservar esa energía. Sin embargo, los cambios para nuestro cerebro requieren de esfuerzo atencional y ello consume mucho.

  1. Experiencias positivas o negativas
  2. que se hayan tenido frente a los primeros cambios y que se conectan directamente a las emociones. Por ejemplo, si su primera experiencia con respecto al cambio fue negativa, ello va a marcar cuanto de resistente vas a ser a los cambios
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  • Establecer expectativas claras: Saber con claridad y precisión qué se espera de quienes trabajan y de su responsabilidad, es de vital importancia y esto hay que verbalizarlo con cierta frecuencia.
  • Emociones y pensamientos positivos: el poder que tiene el lenguaje y e pensamiento suele ser de vital importancia para situaciones de cambio, ya que se convertirán en las impulsadoras para asumirlo más fácil. Hay que definir qué sentimos, para comprender, aceptar, gestionar y usar las emociones de manera eficiente.
  • Motivación, pasión y compromiso: una vez se comprende que hay una razón de ser para el cambio y que ello puede llevar a un crecimiento personal y profesional, será mucho más sencillo adaptarse.
  • Reconocimiento: la retroalimentación es importante y debe ser constante cuando se implementa un cambio, reconociendo y agradeciendo el esfuerzo que está haciendo en el trabajo y las tareas encomendadas. El cerebro recibe recompensa y esto sin duda ayuda al cambio.
  • Certeza: Entre el 70% y el 80% de los cerebros, necesitan certeza para vivir para no sentirse amenazados. Se hace necesario que como líder se ofrezca la máxima información posible a las personas, que están viviendo un cambio: El cerebro ama tanto saber, como saber cuándo va a saber.

Nuestro problema no es el cambio,es el rechazo o el malestar hacia ese cambio a la pura y dura incertidumbre.

GENERALMENTE SIEMPRE BUSCAMOS EL CAMBIO EN LOS DEMAS Y NO EN NOSOTROS MISMOS..

Sin embargo,no sirve de nada,estar a la expectativa d eque todo cambie si nosotros no cambiamos,,para un momento y piensa cada situación que repites en la vida esta ahi para que aceptes el cambio en tu vida sea personal,profesional oen otro ambito.

Si quieres cambiar tu mundo,debes empezar a cambiarte a ti mismo,estaras saturado y te sonara topico esto,sin duda es asi,sin embargo si sigues .ahi leyendo esto y tu memoria te dice que ya lo has leido,porque no lo integras en tu vida……………..

Este post tiene miga,no solamente es leerlo y ya esta otro texto mas,si tu quieres y tu compromiso y disciplina son ejemplares: Comprometete al 100% para lo que viene a continuación….

Planteate pequeños cambios en tu vida para empezar( esto lo pongo entre parentesis) solo si de verdad tu lo quieres,quien soy yo para decirte lo que debes hacer…….

Cambios en tu día adía con habitos nuevos,acciones nuevas, quieres ejemplos,pues eso esta echo:

1º Acuestate mas temprano y duermete mas temprano.

2ºPon tu foco en hacer una sola tarea  a la vez,con excelncia.

3ºHaz nuevas relaciones de amistad.

4º Repasa que es lo que te gusta hacer y esa aficion que tenias de niño,retomala o mejor si hay alguna aficiicon que te guste adelante..quien dijo miedo.

5ºDefine las prioridades en tu vida,cada día que es lo que de verdad te importa,para ti y los tuyos..

6ºAtesora cada momento de tu vda,como si este fuera el ultimo..

7ºJuzgar menos y acepta a las personas y a las cosas mas.

Estos son algunos breves ejemplos de infinidad de cambios para la vida,parate a pensar y empieza a escribir los cambios sean pequeños o grandes en tu vida actual…AHH DEJAME RECORDARTE SOLO SI TU QUIERES,nadie obliga a nada…..

 

¿QUE ES LO QUE ESTA CAMBIANDO EN TU VIDA AQUI Y AHORA Y SABES QUE TE ESTAS RESISTIENDO A ELLO?.

Déjame un comentario aquí abajo y contéstame a esto:

               ¿Qué cambios en tu vida te gustaría hacer?

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